天氣忽冷忽熱，晚上睡覺時，最怕聽到身邊傳來孩子或另一半沉重的呼吸聲，甚至是斷斷續續的咳嗽聲。那種「想幫忙卻幫不上」的無力感，相信很多媽媽都懂。很多人習慣隨手拿一瓶薄荷膏幫家人舒緩，但在我們追求舒服的同時，你有沒有看過瓶身背後的成份表？

新年伊始，你的健康養生是否也需要一場「升級」？

科學與自然的邂逅——從 d-Limonene 到日常精油的力量

你有沒有發現：年輕時喝凍飲無感，但過了三十幾、四十歲開始，喝完冰水肚會不舒服、容易胃脹、手腳更冷？

在睡覺時擴香，記憶力提升 226％！

你有沒有想過，酒店看起來乾淨，但有很多你看不見的細菌？尤其是浴缸、馬桶、洗手盆和牀單，真的不能掉以輕心！

12月和1月的 Oil of the Month 是 Believe，你知道Gary Young 與 Believe 精油的故事嗎？

最近看到關於某大品牌產品因原料問題而停產的新聞，相信大家都感到非常震驚，但你有沒有想過，你見到的可能只是冰山一角？

當天氣轉涼、環境變化大、身體需要多一點保護時，我們也需要提升防護和穩定能量，非常感謝 RCD Cherie Ross 分享這個強效又充滿心意的「The Shield 保護罩配方」，在這個季節為我們帶來滿滿支持與能量。

讓情緒流動，讓筋膜呼吸 Fascia & Emotions

情緒不只存在於你的「心」中——它們真實地「活」在你的身體裡。