感受指南

2025年07月11日

感受指南
在忙碌的生活中，擁有一個平靜的空間至關重要。以下是一些精選的精油，幫助你調整情緒，找到內心的平靜。

⭐生氣(angry)：Release
⭐冷漠(apathetic)：北非雪松
⭐失望(disappointed)：Harmony
⭐沮喪(frustrated)：Awaken
⭐害怕(afraid)：Peace & Calming
⭐緊張(nervous)：Citrus Fresh
⭐傷心(sad)：Joy
⭐擔心(worried)：White Angelica
⭐散亂(scattered)：愛達荷州巨冷杉

使用方法
❤️擴香精選的精油，讓自己安靜下來，花一些時間感受這些精油的療癒力量
❤️將精油塗抹在手腕或心臟上，讓氣味隨時伴隨你，確保你能夠聞到它的香氣
❤️選擇一瓶你喜愛的精油，全天隨身攜帶。可以直接吸入或滴一滴於手中，覆蓋鼻子深呼吸

參考資料：
bit.ly/yl-emotion-guide

Gretchen King-Ann 精油世界

免責聲明：有關資料只供香港地區參考，不為海外提供參考用途。

以上說明未經美國食品及藥物管理局、香港衞生署評估。有關內容僅供參考，不能作為實際治療和預防疾病依據。