你有多汗的煩惱嗎？

【多汗的煩腦】

夏日炎炎，不論男士或女士都會大汗淋漓，為了避免臭汗異味而引起尷尬，止汗劑是夏天不可缺少的護理用品。輕度至中度的多汗問題可以用止汗劑，將止汗噴霧噴於乾的皮膚表面，便可達到止汗的效果。但要注意你所選用的止汗產品是否含有化學成份？不少人士會對止汗劑化學成份敏感，引致皮膚痕癢、生粒粒、造成色素沉澱等問題，更甚是大多數有化學成份的止汗劑都含有防腐劑『對羥基苯甲酸酯』 (Parabens)，研究表示 Parabens 是有可能增加罹患乳癌和生殖疾病風險的有害物質，而事實上市面較難購買到100% 全天然止汗劑。

其實最簡單一支Purification精油，已經可以防菌除汗味，只要以v-6基礎油稀釋數滴並直接塗抹於腋下便可以。大家亦可以選擇其他喜歡的精油混合使用，薰衣草精油 及 乳香精油 都是不錯的選擇；如果想有美白功效，混合 檸檬精油 亦可以。如果特別需要吸汗一點，可以將Purification精油 + 1至2款喜愛精油(共10滴)，混合粟粉、食用梳打粉及天然椰子油 (各4湯匙)，便可以製造既天然安全又芬芳的Deodorant止汗膏，將剩餘的儲存於玻璃器皿內放進雪櫃便可以。

美國最新研究：個人清潔保養用品使用防腐劑可能升高乳癌風險
https://goo.gl/POQz3G

【多汗與健康】
汗過多會影響日常生活，程度因人而異。多汗/狐臭可能會令患者於社交場合中感到尷尬，產生負面情緒，甚至令自尊心受損。若情況輕微或對日常生活影響不大，一般不用接受治療。如有多汗的煩腦，可嘗試從平衡緊張壓力情緒和支援腦垂體健康入手。

腦垂體會製造 ADH – 抗利尿荷爾蒙，這是用作控制調節身體水份的物質。如果沒有足夠的ADH，身體很難吸收水份而很容易經尿液或汗水排出體外。即使飲用大量的水，由於水份不被吸收，這些細胞本身仍然脫水。

#Cedarwood精油 和 #BrainPower複方精油 可幫助支援腦垂體健康，它們還支持大腦的整個活動，包括支援記性和認知功能。

如果正在服用任何合成藥物，可能會影響人體應用水份的方式，這一點亦是大家需要留意的。合成藥物對於身體正常功能是否真的有必要？是否有精油和天然補充品可以取代服用這些藥物的需要？尋找解決方法可能需要一段時間，它可能很複雜，亦可能是一件簡單的事情。

Controlling Excessive Sweating
http://fullerlife.com/controlling-excessive-sweating/

腋下出的是“壓力汗”
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中醫看多汗症
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抗利尿荷爾蒙　解救夜尿族！
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Gretchen King-Ann 精油世界